반응형 관리2 당뇨병의 초기 증상과 합병증, 혈당 조절에 도움이 되는 음식 당뇨병은 인슐린의 분비가 잘 되지 않아 혈액에 포도당이 쌓이는 대표적인 대사 질환입니다. 당뇨병은 증상이 뚜렷하지 않아서 스스로 당뇨병 환자인지 알기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 당뇨병은 초기 증상을 방치할 때 고혈압, 망막병증, 심혈관계 질환 등 합병증을 유발할 수 있어 매우 무섭습니다. 오늘은 당뇨병의 초기 증상과 합병증, 그리고 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병의 초기 증상 당뇨병의 특징적인 3대 증상은 다뇨, 다음, 다식입니다. 다뇨는 혈당이 과도하게 많아지면서 몸으로 모두 흡수시키지 못한 당을 배출하려고 합니다. 이 당은 소변으로 배설되어 더욱 화장실을 자주 찾게 됩니다. 다음은 소변에 거품이 섞여 나올 때 당뇨병을 의심하는 사람들이 많습니다. 소변에 거품이 나는 것은 몸속 단.. 2023. 5. 17. 숙면의 비밀: 매트리스 선택과 관리 (꿀팁) 매트리스는 우리의 숙면에 매우 중요한 역할을 합니다. 편안하고 쾌적한 매트리스는 잠자는 동안 몸과 마음을 편안하게 해 주고, 건강과 행복에도 도움이 됩니다. 하지만 매트리스를 잘못 선택하거나 관리하지 않으면, 불편하고 더러운 잠자리가 되어 오히려 피로와 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 매트리스를 어떻게 선택하고 관리하는지 알아보는 것이 꿀잠의 비결이라고 할 수 있습니다. ▼인기있는 가성비 매트리스 추천은 아래 포스팅을 참고해 주세요▼ 수면을 위한 좋은 매트리스: 인기 가성비 제품 추천 비교 5가지 매트리스는 우리의 수면 질과 건강에 큰 영향을 미치는 가구 중 하나입니다. 그러나 매트리스는 종류가 다양하고 각각의 장단점이 있어서 자신에게 맞는 제품을 고르기가 쉽지 않습니다. 그래 fifty.. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
